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Kurse "Orientalischer Tanz"
 
Kursbezeichnung Wochentag Uhrzeit Dauer / Preis
Mädchen ab ca. 12 J.
Montag
18.00 - 19.00
Info
Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen,
Mittelstufe
Dienstag
18.30 - 19.30
Fortgeschrittene, Gruppe "Tahira"
Dienstag
19.45 - 20.45
Anfängerinnen mit und ohne
Vorkenntnisse
Donnerstag
18.30 - 19.30

Trainingsstunde 2018

 
 
Die Dienstagsfrauen, Studiosommerfest
Tänzerische Jazzgymnastik für Erwachsene
 
Jazzgymnastik ist ein tänzerisches Ganzkörpertraining bei dem verschiedene Elemente aus Ballett, Modern und Jazz Dance zusammengefügt werden. Zu zeitgenössischer sowie klassischer Musik arbeiten wir an unserer inneren und äußeren Aufrichtung, Beweglichkeit und Grazie.
Die Übungssequenzen werden genau erklärt und wiederholt, so dass nicht nur ein sinnvoller Trainingseffekt erzielt wird, sondern nach einiger Zeit die Bewegungen zur Musik flüssig und gefühlt ausgeführt werden können. Übungen zur Kräftigung verschiedener Muskelzentren, Dehnung und Stabilisation wechseln sich ab mit einfachen Schrittfolgen auf Musik.
Wenn Sie regelmäßig etwas Zeit dafür aufbringen, erleben Sie die Freude, sich geschmeidiger und leichter zu bewegen.
Mit 10er Karte sind Sie zeitliuch flexibel.
Ausserdem ist sie übertragbar, verfällt allerdings nach 15 Wochen ab Kaufdatum.

Bezeichnung Wochentag Uhrzeit Preis
Jazzgymnastik für Erwachsene Donnerstag 19.45 - 20.45 10er Karte, 60 Euro
 

 

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